Séjour « Bien-être » à Fréjus

Du 29 octobre au 5 novembre 2023, la Villa Clythia vous propose une semaine d’activités « Bien-être » au tarif de 669 € base TD/semaine en pension complète et 725 € pour les extérieurs.

Programme

• Dimanche après-midi :
  18h30 : présentation du séjour
  18h45 : apéro zen de bienvenue
  20h45 : reportage sur notre belle région
• Lundi :
  9h30-10h00 : qi gong à la plage
  10h30-12h30 : balade le long du sentier des douaniers
  16h00-18h00 : atelier théâtre
  20h45 : séance de massages
• Mardi :
  9h30-10h30 : qi gong
  10h45-12h45 : coaching « Développement personnel »
  15h30-17h30 : atelier théâtre
  18h00-19h00 : feldenkrais
  20h15 : balade digestive
• Mercredi :
  9h00-9h30 : séance de yoga
  10h00-12h00 : coaching « Développement personnel »
  14h00-15h00 : marche nordique dans le massif de l’Estérel
  17h30-18h30 : feldenkrais
  20h45 : atelier aromathérapie
• Jeudi :
  9h30-12h30 : thalasso (3 soins)
  12h30-14h00 : déjeuner sur la plage
  14h30-15h30 : initiation aux danses du monde
  17h15-18h15 : feldenkrais
  20h45 : séance de massages
• Vendredi :
  9h00-17h00 : balade le long du chemin des douaniers. Visite du jardin de la Méditerranée Domaine du rayol.
  Qi gong sur la plage. Pique-nique. Appareils photos et maillots de bains (suivant météo) vivement conseillés.
  18h45 : apéro zen et bilan de fin de séjour
  20h45 : séance de massages
• Samedi :
  Balade-découverte libre du marché provençal de Fréjus-Village.

Le programme peut subir des modifications.

Le séjour ne pourra être maintenu en deçà de 8 participants.